Come si abitua il bambino a una dieta varia ed equilibrata?
Principali errori nutrizionali Saltare la prima colazione. Consumare un pranzo non completo di tutti i gruppi alimentari. Consumare merende abbondanti. Fare uno spuntino dopo cena , compreso bere una tazza di latte. Bere troppe bibite zuccherate e alimenti industriali confezionati spesso troppo ricchi in grassi trans e zuccheri aggiunti. Bere poca acqua. Principali errori comportamentali […]