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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > latte

03Ago

Author Amelia La Malfa Posted on 3 Agosto 20225 Luglio 2022 Tags acqua, calcio, cioccolato, fosforo, frutta secca, gelato, gelato al latte, gelato alla frutta, gelato artigianale, gelato con grassi vegetali, gelato industriale, latte, panna, polpa di frutta, pranzo, prima colazione, proteine, sorbetto alla frutta, zucchero

Evviva il gelato!

Per 3 italiani su 100 il gelato sostituisce il pranzo. Questo è un alimento altamente dig...

27Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 27 Maggio 20226 Giugno 2022 Tags acqua, calcio, carboidrati, carni rosse, colesterolo, dieta, fibre., junk food, latte, lattosio, minerali, omega 3, proteine, selenio, super food, vitamina A, vitamina d, vitamine, vitamine B2 e B12, zinco, zuccheri

Esistono davvero i cibi miracolosi?

Riceviamo tutti i giorni informazioni su cibi “miracolosi” o “super food” che fann...

23Set

Author Amelia La Malfa Posted on 23 Settembre 202023 Settembre 2020 Tags anetolo, B2, B3, B5, B6, B9, calcio, carboidrati, carne, cattiva digestione, Diarrea, dolci, ferro, fichi secchi, fosforo, frutta cotta, gas intestinali, grassi, latte, le vitamine del gruppo B (B1, liquirizia, magnesio, manganese, Menta, minestre., mucillagini, olive, pane, piatti a base di cuscus, potassio, proteine, rame, resine, salse, selenio, semi aromatici, Semi di Anice, Semi di Cumino, Semi di Finocchio, sodio, spezie, stufati, verdure, vitamina A, vitamina c, zinco

I semi aromatici

Semi di Cumino Contengono una buona componente di olio essenziale, proteine (17,8%), gr...

18Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 18 Maggio 202019 Maggio 2020 Tags acidi grassi saturi, antiossidanti, attività fisica, calorie, colesterolo, Disbiosi, frutta, glicemia, latte, latticini, legumi, microbiota intestinale, pesce, ritmi sonno-veglia, tè verde, uova, verdura

Passa la quarantena…. e i chili restano.

Passa la quarantena, ma i chili presi rimangono.... Niente paura però, in aiuto ecco q...

14Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 14 Maggio 202012 Maggio 2020 Tags arbovirus, basilico, cellulari, cloro attivo, Covid 19, dengue, disinfettante, fake news, febbre gialla”, ipoclorito di sodio, latte, maniglie, mosche, origano, peperoncino, rosmarino, Sars-CoV-2, virus, zanzare, zecche

Covid-19: dal latte al rosmarino, le fake news smascherate dal Ministero della salute.

ll latte ha un’azione protettiva o curativa nei confronti dell’infezione...

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