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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > anziani
05Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 5 Gennaio 2026 Tags anziani, carboidrati, dieta equilibrata, dieta mediterranea, frutta, grassi buoni, invecchiamento, latticini, minerali, movimento, nutrizione, proteine, reidratazione, salute, terza età, verdura, vitamine

La nutrizione negli anziani: il segreto per un invecchiamento in salute

Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo cambia: si riduce la massa muscolare, aument...
28Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Aprile 201420 Aprile 2014 Tags anziani, attivita'fisica, corretta alimentazione, massa muscolare, muscoli, prevenzione, proteine, sarcopenia, stile di vita

La massa muscolare si perde con l’eta’

Gli esperti la chiamano sarcopenia. E’ un processo, in molti casi fisiologico, che ha i...
01Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 1 Maggio 2013 Tags anziani, caffè, muscoli

Il caffe’ fa bene ai muscoli degli adulti, ma anche degli anziani

Non ha invece effetti sui più giovani. Ecco i risultati di uno studio presentato dalla Co...

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