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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > pressione sanguigna
28Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 28 Novembre 2024 Tags avena, barbabietaola, dieta equilibrata, flusso sanguigno, fribre solubili, frutta fresca, infiammazioni, ipertensione, livelli di sodio, nitrati, omega 3, pesce, potassio, pressione alta, pressione sanguigna, salute del cuore, verdure a foglia verde, vitamina c, yogurt magro

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07Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 7 Novembre 2024 Tags carboidrati complessi, castagne, castagne arrostite, castagne bollite, dolci, fonte di energia, fosforo, magnesio, minerali, potassio, povere di grassi, pressione sanguigna, ricche di fibre, sistema immunitario, spuntino, vitamina c, zuppe

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In autunno le castagne diventano protagoniste delle nostre tavole. Scopriamo insieme tutti...
14Nov
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La dieta vegetariana protegge il cuore

Una dieta vegetariana può ridurre del 32% il rischio di malattie cardiache. È quanto em...
19Gen
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Gli antiossidanti del cacao proteggono il cuore

Mangiare cacao fa bene al cuore. Secondo una recente ricerca condotta dall’Harvard Sc...

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