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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > castagne

15Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 15 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags autunno, B2, B3, B5 e B6), betacarotene., C, cachi, castagne, celiachia, diabete, flora batterica intestinale, fosforo, glutine, magnesio, obesità, pane integrale, potassio, serotonina, triptofano, vitamina B (B1, vitamina e, vitamine B2 e PP, zucca

Cachi, castagne e zucca: diamo il benvenuto all’autunno.

Autunno, una stagione dai colori e frutti speciali! In questa stagione la natura propone q...

31Ott

Author Amelia La Malfa Posted on 31 Ottobre 20193 Novembre 2019 Tags acido linoleico (Omega 6), acido oleico e 3% di acido linolenico (Omega 3), anidride solforosa, antiparassitari)., B2, biscotti, calcio, caldarroste, candeggina, carboidrati, castagne, catarro, cobalto, concimi chimici, creme, croccanti, D, diserbanti, dolci, E, ferro, gomasio, halva, i flavonoidi, il fosforo, le vitamine, lo zinco., magnesio, mallo, manganese, marroni, marrons glacées, menopausa, minestre., noci, omega 3, orzata, pane, rame, raucedine, semi di girasole, semi di lino, Semi di Papavero, semi di sesamo, semi di zucca, semi oleosi, sistema immunitario, tahin, torte, tosse, vitamine B1, zuccheri semplici

I semi oleosi

Le noci Le virtù delle noci sono tante e tali da farne un alimento eccellent...

20Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 20 Novembre 201816 Novembre 2018 Tags autunno, castagne, ceci, cetrioli, datteri, estate, fagioli, frutta secca, inverno, lenticchie, mandorle, Medicina Tradizionale Cinese, melanzane, nocciole, noci, pomodori, Yang, Yin, zenzero, zucchine

Cosa mangiare in inverno? Scopri le indicazioni della Medicina Tradizionale Cinese per mantenerti in salute con l’alimentazione.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, Lo Yin e lo Yang sono il fondamento di tutto. Sono la...

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