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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > kiwi

24Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 24 Maggio 202218 Maggio 2022 Tags 'epigallocatechingallato, acne, albicocche, avocado, carotenoidi, cereali integrali, cioccolato crudo fondente, collagene, curcuma, dermatite seborroica, farina integrale, fragole, Frutti rossi e frutta secca, gli omega 3 del pesce azzurro, il germe di grano, kiwi, licopene del pomodoro, luteina, mandorle, olio d'oliva, pane e pasta integrale, pelle matura, peperoni, pomodori, reaxantina, salmone, semi di lino, spinaci, tè verde, uova, vitamina c, vitamina e, vitamina k, zucca, zucchero grezzo, zuppa di legumi

Scopri tutti gli alimenti che mantengono la pelle giovane

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21Feb

Author Amelia La Malfa Posted on 21 Febbraio 202220 Febbraio 2022 Tags arterie, asparagi, avocado, basilico, basso indice glicemico, betacarotene., C, calcio, carciofi, cinarina, Clorofilla, colesterolo, cuore, folati, fosforo, i broccoli, ictus, infarto, iperomocisteinemia, kiwi, lattuga, magnesio, omega 3, omocisteina, piselli, potassio, Prezzemolo, sodio, spinaci, sulforafano, tumori intestinali, tumori polmonari e del seno, vene, vitamina c, vitamine A, zeaxantina, zinco e selenio

I 10 alimenti verdi che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta

Secondo alcuni studi, la vista di alcuni colori di cibi e la loro luminosità determinino...

24Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 24 Maggio 20214 Giugno 2021 Tags acido folico, aglio, agretti, albicocche, Alzheimer, antiossidanti, arance, asparagi, aterosclerosi, bacche di vaniglia essiccate, basilico, bieta, broccoli, cannella, carciofi, carote, carotenoidi e vitamina C)., cavolfiore, cavoli, cetrioli, cicoria, cioccolato fondente, Cipolla, curcuma, curry, fagioli rossi (azuki), fichi, finocchio, flavonoidi, frutti di bosco, il cacao amaro, kiwi, la melagrana, lattuga, le ciliegie, le mele, licopene e antocianine, limoni, luteina, malattia di Parkinson, mandarini, mele, melone, nespole, noce moscata, noci pecan, origano, pepe, peperon, pere, pesche, pompelmi, porri, Prezzemolo, radicali liberi, rosa canina, rosmarino, rucola, salvia e basilico, sedano, spinaci, timo, zucca, zucchine

I benefici degli antiossidanti e dove possiamo trovarli

Sono molecole in grado di difendere l’organismo dall’azione dei radicali liberi, ovver...

09Mag

Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 9 Maggio 202111 Maggio 2021 Tags arance, broccoli, carote, cavolfiori, fragole, gli agrumi, i broccoli, i legumi e la lattuga., i pomodori, il basilico, il finocchio, il ginkgo biloba e l'alga spirulina., il prezzemolo, istamina, kiwi, l'aglio, l'echinacea, la camomilla, la radice di liquirizia, lattuga e banane., le cipolle, le mele, limoni, lo zenzero, occhi arrossati e eritemi, peperoni, pomodori, pompelmo, quercitina, spinaci

I rimedi naturali contro le allergie primaverili

Torna la primavera e, con la bella stagione, per molti arrivano anche le allergie . contr...

23Apr

Author Amelia La Malfa Posted on 23 Aprile 20213 Maggio 2021 Tags arachidi, aritmie, avocado, banana, debolezza muscolare, fagioli, finocchi, frutta secca, kiwi, legumi, lenticchie, nocciole, pancakes, pistacchi, potassio, ribes, sonnolenza, spinaci, stati confusionali, tachicardia

Le banane sono la principale fonte alimentare di potassio ?

La banana è da sempre considerata l’alimento più ricco di potassio in assoluto. Que...

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