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Tag Archives: pomodori

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > pomodori

13Apr

Author Amelia La Malfa Posted on 13 Aprile 202315 Aprile 2023 Tags anguria., arance e carote, carotenoidi pigmentati, cavoli, cervello, dieta, donne, patate dolci, peperoni, pomodori, retina, spinaci

Benessere delle donne: occhi e cervello in salute con più carotenoidi.

Le donne tendono a vivere più a lungo degli uomini, ma in genere hanno tassi di malattia...

06Apr

Author Amelia La Malfa Posted on 6 Aprile 2023 Tags acido folico, arboidrati raffinati, aumento del cortisolo, aumento delle citochine pro-infiammatorie, bevande zuccherate, bistecche), carne rossa (hamburger, cavoli, ciliegie e arance, come spinaci, dieta antistress, disbiosi intestinale, frutta secca come mandorle e noci, frutti come fragole, invecchiamento e danno cellulare, ipertrofia dell’adipocita (cellula di grasso), legumi, mirtilli, olio d'oliva, patatine fritte e altri cibi fritti, pesci grassi come salmone, pomodori, sgombro, sindrome metabolica: alterato metabolismo lipidico e glucidico, tonno e sardine, verdure a foglia verde, vitamina B12e di acidi grassi essenziali della serie omega-3., vitamina B3 (niacina), vitamina B6, vitamina d

La dieta antistress

La dieta antistress è un modello dietetico che permette di ridurre il rischio di infiamma...

21Set

Author Amelia La Malfa Posted on 21 Settembre 2022 Tags anguria., arance, carote, cavoli, cervello, dieta ricca di carotenoidi, donne, gravidanza, luteina, patate dolci, peperoni, pomodori, retina, spinaci, uomini, zeaxantina

Benessere delle donne: occhi e cervello in salute con più carotenoidi.

Le donne tendono a vivere più a lungo degli uomini, ma in genere hanno tassi di malattia...

08Ago

Author Amelia La Malfa Posted on 8 Agosto 20225 Luglio 2022 Tags acido folico, acqua, anguria., antociani e beta-carotene, B1, B2, B3, B9, biotina, C, caldo, carote, Cetriolo, debolezza, E e la K, estate, insalata, peperoni, Pesca, pomodori, potassio, sali minerali e clorofilla, spossatezza, vitamina B6, vitamina c, vitamina k, zucchine

Caldo: ecco gli alimenti ideali in estate.

Con il caldo arrivano anche spossatezza, debolezza e fiacchezza. Per combattere questi sin...

27Lug

Author Amelia La Malfa Posted on 27 Luglio 20225 Luglio 2022 Tags licopene, mitocondri, pelle, pomodori, scottature solari

Estate :pomodori per la salute della pelle

I pomodori contengono sostanze preziose per la salute della nostra pelle e, in particolare...

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