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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > vitamina d
04Dic
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 4 Dicembre 2025 Tags accumulo di grasso, aumento di peso, carenze nutrizionali, COMPORTAMENTO, dieta equilibrata, ferro, iodio, metabolismo, omega 3, ormoni, proteine, resistenza insulinica, sensazione di fame, stanchezza, vitamina d, vitamine del gruppo B

Carenze nutrizionali e aumento di peso: qual è il legame?

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16Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 16 Ottobre 2025 Tags allattamento, calcio, carboidrati complessi, energia, fabbisogno energetico, ferro, grassi buoni, idratazione, iodio, minerali, nutrienti, produzione di latte, proteine, sviluppo, vitamina b, vitamina d, vitamine

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06Apr
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La dieta antistress

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27Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Maggio 20226 Giugno 2022 Tags acqua, calcio, carboidrati, carni rosse, colesterolo, dieta, fibre., junk food, latte, lattosio, minerali, omega 3, proteine, selenio, super food, vitamina A, vitamina d, vitamine, vitamine B2 e B12, zinco, zuccheri

Esistono davvero i cibi miracolosi?

Riceviamo tutti i giorni informazioni su cibi “miracolosi” o “super food” che fann...
27Set
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Settembre 202129 Settembre 2021 Tags acetilcolinesterasi., alcol, amiloide-β, artrite., attività fisiche, attività sociali., cancro, champignons i, consumo di verdure verdi, diabete, ergotioneina, frutta, funghi, golden, ictus, ipertensione, malattie cardiache, noci, oyster, selenio, shiitake  essiccato, spermidina., tau fosforilata, vitamina d, vitamine del gruppo B

Funghi per cervelli sempre giovani.

Trifolati, in insalata o in polvere come integratore, i funghi sono OK.   Gli i...
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