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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > vitamina A
18Ago
Author Amelia La Malfa Posted on 18 Agosto 202220 Agosto 2022 Tags albero del fico, calcio, calcoli ai reni o alla cistifellea, ferro, fibre e sali minerali, gravidanza, lignina, mucillagini, osteoporosi, potassio, vitamina A, vitamina b, vitamina c, zuccheri

Evviva i fichi !

Durante tutti i mesi estivi l’albero del fico regala dei frutti gustosissimi, ricchi di...
18Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 18 Luglio 20225 Luglio 2022 Tags betacarotene., calcio, ferro, fosforo, Ippocrate, magnesio, melone, nutrienti, potassio, prosciutto, raggi solari, vitamina A

Prosciutto e melone abbinamento perfetto; lo dice Ippocrate.

Vitamine, sali minerali, proteine, acqua e poche calorie, oltre che ad un sapore piacevole...
03Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Luglio 20225 Luglio 2022 Tags B1, B2, B3, B5, B6, C, calcio, E, ferro, fitonutrienti, fosforo, J, K, magnesio, melone, potassio, pressione arteriosa, selenio e rame, vitamina A, zinco

I ghiaccioli di melone: una fresca merenda!

Avete mai assaggiato i ghiaccioli di melone? Forse sì, ma è ovvio che preparati con l...
27Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Maggio 20226 Giugno 2022 Tags acqua, calcio, carboidrati, carni rosse, colesterolo, dieta, fibre., junk food, latte, lattosio, minerali, omega 3, proteine, selenio, super food, vitamina A, vitamina d, vitamine, vitamine B2 e B12, zinco, zuccheri

Esistono davvero i cibi miracolosi?

Riceviamo tutti i giorni informazioni su cibi “miracolosi” o “super food” che fann...
11Mag
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 11 Maggio 20222 Maggio 2022 Tags B1, B6, B9, C, calcio, ferro, fosforo, K e folati., magnesio, piselli, potassio, vitamina A, zinco

Benefici dei piselli, legumi di maggio.

Composizione dei piselli  I piselli sono legumi prodotti dalla pianta Pisum sativum ...
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