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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Menta
18Lug
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 18 Luglio 2024 Tags acqua aromatizzata, bevande naturali, Cetriolo, effetto rinfrescante, estate, idratazione, limone, Menta, potassio, spiaggia, vitamina A, vitamina k, vitamine, vitamine C

Rinfrescati in spiaggia con bevande naturali e senza zucchero

Le giornate in spiaggia sono il momento perfetto per rilassarsi e godersi il sole, ma è i...
30Apr
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 30 Aprile 2024 Tags arancia, energia, fragole, frutta fresca, insalata di frutta, mela verde, Menta, merenda, miele, nutrienti, pera, proteine, ricetta, sciroppo d’acero, uva, vitamine, yogurt greco naturale

Insalata di frutta fresca, yogurt e menta

Sei alla ricerca di una merenda fresca da portare a lavoro o a scuola? Un’insalata di fr...
28Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Febbraio 202324 Febbraio 2023 Tags acqua tonica, aperitivo, birra, bloody mary, calorie vuote, Cetriolo, cola, gin tonic, lime, limonata, Menta, Mojito, Negroni, spritz, stuzzichini da aperitivo, vino, zenzero

Come fare un aperitivo salutare

Cos’è un aperitivo? L’etimologia del termine “aperitivo” deriva dal latino ape...
28Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Giugno 20225 Luglio 2022 Tags acqua, agrumi, ananas, calorie, carne magra, fagioli, glicemia, infusi ai frutti e alle erbe, lenticchie, Menta, metabolismo, nutrizionisti, pesce, pistacchi, pollo, prova costume, sport, spuntini l, tacchino, tisane, uova, verdure, yogurt, zenzero

Prova costume: a tavola con astuzia.

Per iniziare a perdere peso e mantenerlo, senza perdere la testa, tutto ciò che devi fare...
25Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 25 Giugno 20226 Giugno 2022 Tags acqua tonica, alitosi, cocktail, Hernest Hemingway, lime, Menta, mentolo, Mojito, rum, zucchero di canna

Il Mojito e la menta

La menta è una spezia ricavata da Mentha species, una pianta della famiglia delle Labiate...
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