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Tag Archives: estate

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > estate

08Ago

Author Amelia La Malfa Posted on 8 Agosto 20225 Luglio 2022 Tags acido folico, acqua, anguria., antociani e beta-carotene, B1, B2, B3, B9, biotina, C, caldo, carote, Cetriolo, debolezza, E e la K, estate, insalata, peperoni, Pesca, pomodori, potassio, sali minerali e clorofilla, spossatezza, vitamina B6, vitamina c, vitamina k, zucchine

Caldo: ecco gli alimenti ideali in estate.

Con il caldo arrivano anche spossatezza, debolezza e fiacchezza. Per combattere questi sin...

14Lug

Author Amelia La Malfa Posted on 14 Luglio 20225 Luglio 2022 Tags acqua, aranciata, bevande zuccherate, caffeina, cereali, dieta corretta, estate, fibra, insalata di riso, pomodori, prosciutto, succhi di frutta, tonno, vitamine, yogurt naturale

Estate: cosa devono mangiare i bambini in vacanza ?

Una dieta corretta durante l'estate evita di ritrovarsi a settembre con chili di troppo da...

20Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 20 Novembre 201816 Novembre 2018 Tags autunno, castagne, ceci, cetrioli, datteri, estate, fagioli, frutta secca, inverno, lenticchie, mandorle, Medicina Tradizionale Cinese, melanzane, nocciole, noci, pomodori, Yang, Yin, zenzero, zucchine

Cosa mangiare in inverno? Scopri le indicazioni della Medicina Tradizionale Cinese per mantenerti in salute con l’alimentazione.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, Lo Yin e lo Yang sono il fondamento di tutto. Sono la...

27Giu

Author Amelia La Malfa Posted on 27 Giugno 201719 Giugno 2017 Tags dieta, estate, omega 3, prova costume

Arriva l’estate e ….la dieta .

Hai già intrapreso la tua solita dieta? Non sei la sola. I più recenti sondaggi ripor...

12Giu

Author Amelia La Malfa Posted on 12 Giugno 201414 Giugno 2014 Tags cereali integrali, estate, legumi, proteine, prova costume

Proteine : non piu’ solo a cena

Questa è la conclusione dell’articolo recentemente pubblicato su The Journal of Nutrit...

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