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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > agrumi
25Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 25 Ottobre 2024 Tags aglio, agrumi, brodo di carne, curcuma, difese immunitarie, funghi, miele, peperoni, Proprietà antinfiammatorie, proprietà idratanti, proprietà immunostimolanti, raffreddore, spinaci, tè verde, yogurt, zenzero

Cosa mangiare quando hai il raffreddore: i cibi che fanno la differenza

Per guarire dal raffreddore spesso ci affidiamo a rimedi rapidi come farmaci o tisane, dim...
07Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 7 Novembre 202323 Settembre 2024 Tags agrumi, arance, broccoli, cachi, castagne, cavolfiori, cavoli, cedri, cime di rapa, clementine., Clorofilla, cotognata, dieta ipocalorica, emoglobina, kiwi, mandaranci, mapo, mele, novembre, pere, rape, verze, zucche

La frutta e la verdura autunnale: ecco Novembre

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28Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Giugno 20225 Luglio 2022 Tags acqua, agrumi, ananas, calorie, carne magra, fagioli, glicemia, infusi ai frutti e alle erbe, lenticchie, Menta, metabolismo, nutrizionisti, pesce, pistacchi, pollo, prova costume, sport, spuntini l, tacchino, tisane, uova, verdure, yogurt, zenzero

Prova costume: a tavola con astuzia.

Per iniziare a perdere peso e mantenerlo, senza perdere la testa, tutto ciò che devi fare...
27Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Novembre 202114 Novembre 2021 Tags agrumi, caffè, capperi, cavolo, cioccolato fondente, dieta Sirt, fragole, la dieta del gene magro, metabolismo, mirtilli, radicali liberi, resveratrolo, sirtuine, soia, tè verde, Vino rosso

Dieta Sirt, ecco che cos’è e le perplessità sul fatto che funzioni davvero.

Spopola in rete la cosiddetta dieta Sirt, un regime alimentare basato su un gruppo di alim...
12Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 12 Dicembre 201810 Dicembre 2018 Tags agrumi, naringenina, propietà cardioprotettive

Gli agrumi proteggono il cuore

Gli agrumi proteggono il cuore. È quanto ha dimostrato uno studio condotto da un gruppo...
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