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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > calorie
22Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 22 Maggio 2023 Tags calorie, cibi light, etichetta, grassi, zuccheri

Con cibi light non sempre stai leggero: fanno mangiare di più.

Se per dimagrire si opta per i cibi “light”, il risultato potrebbe essere peggiore di...
18Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 18 Ottobre 202212 Ottobre 2022 Tags calorie, cibi light, grassi, insalata di pasta., zuccheri

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Author Amelia La Malfa Posted on 28 Giugno 20225 Luglio 2022 Tags acqua, agrumi, ananas, calorie, carne magra, fagioli, glicemia, infusi ai frutti e alle erbe, lenticchie, Menta, metabolismo, nutrizionisti, pesce, pistacchi, pollo, prova costume, sport, spuntini l, tacchino, tisane, uova, verdure, yogurt, zenzero

Prova costume: a tavola con astuzia.

Per iniziare a perdere peso e mantenerlo, senza perdere la testa, tutto ciò che devi fare...
15Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 15 Aprile 20221 Aprile 2022 Tags agnello, calorie, cioccolato, dieta, pasqua, pasquetta, uova

Il pranzo di Pasqua con poche calorie !

Anche la Pasqua, come le principali festività, ha la tradizione del pranzo ,in famiglia o...
25Dic
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 25 Dicembre 202029 Dicembre 2020 Tags calorie, dolci natalizi, pandoro, panettone, spumante

Le calorie dei dolci di Natale ……!

Da non trascurare in nessun caso sono le calorie dei dolci, che in un periodo come quello...
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