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18Gen

Author Amelia La Malfa Posted on 18 Gennaio 202316 Gennaio 2023 Tags 2023, alghe, avocado, beta-carotene, burri di frutta secca, burro di cacao, burro di cocco, Clorofilla, erba di grano, funghi shiitake, moringa, produzione di collagene, quinoa, tè matcha, vitamina c, vitamina e

Dieta 2023: largo a erbe ayurvediche e semi di canapa .

Quali saranno le tendenze del 2023 in fatto di alimentazione? Superfood come alghe, erba d...

15Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 15 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags autunno, B2, B3, B5 e B6), betacarotene., C, cachi, castagne, celiachia, diabete, flora batterica intestinale, fosforo, glutine, magnesio, obesità, pane integrale, potassio, serotonina, triptofano, vitamina B (B1, vitamina e, vitamine B2 e PP, zucca

Cachi, castagne e zucca: diamo il benvenuto all’autunno.

Autunno, una stagione dai colori e frutti speciali! In questa stagione la natura propone q...

24Mag

Author Amelia La Malfa Posted on 24 Maggio 202218 Maggio 2022 Tags 'epigallocatechingallato, acne, albicocche, avocado, carotenoidi, cereali integrali, cioccolato crudo fondente, collagene, curcuma, dermatite seborroica, farina integrale, fragole, Frutti rossi e frutta secca, gli omega 3 del pesce azzurro, il germe di grano, kiwi, licopene del pomodoro, luteina, mandorle, olio d'oliva, pane e pasta integrale, pelle matura, peperoni, pomodori, reaxantina, salmone, semi di lino, spinaci, tè verde, uova, vitamina c, vitamina e, vitamina k, zucca, zucchero grezzo, zuppa di legumi

Scopri tutti gli alimenti che mantengono la pelle giovane

Frutti rossi e frutta secca, tè verde, curcuma, cereali integrali, cioccolato crudo fonde...

03Feb

Author Amelia La Malfa Posted on 3 Febbraio 202219 Gennaio 2022 Tags apparato digerente, capsaicina, cistite, donne in gravidanza, elasticità dei capillari, emorroidi, epatite, funzioni sessual, gastroenterite, ictus, infarto, la vitamina C, ossigenazione del sangue., peperoncino, periodo dell’allattamento., ulcera, vasi sanguigni, vitamina e

I benefici del peperoncino per la salute di cuore e cervello

Oltre a insaporire le pietanze con il suo gusto piccante, il peperoncino è una vera e pro...

23Ott

Author Amelia La Malfa Posted on 23 Ottobre 20211 Novembre 2021 Tags acidi grassi, arterie, B1, B3, B6, carne, cereali, colesterolo, enzimi, fagioli, flavonoidi, frumento, gravidanza, hdl, LDL (“cattivo”), leguminose, mandorle, nocciole, noci, obesità, oligoelementi, piselli, riso, sali minerali, segale, semi di girasole, semi di sesamo, semi oleosi, sindrome premestruale, soia, vitamina e, vitamine, vitamine del gruppo B

I semi della salute

I semi racchiudono al loro interno la massima concentrazione di valori nutrizionali di una...

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