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Tag Archives: magnesio

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > magnesio

14Gen

Author Amelia La Malfa Posted on 14 Gennaio 202316 Gennaio 2023 Tags arterie, asparagi, avocado, basilico, basso indice glicemico, betacarotene., C, calcio, carciofi, cinarina, Clorofilla, colesterolo, cuore, folati, fosforo, i broccoli, ictus, infarto, iperomocisteinemia, kiwi, lattuga, magnesio, omega 3, omocisteina, piselli, potassio, Prezzemolo, sodio, spinaci, sulforafano, tumori intestinali, tumori polmonari e del seno, vene, vitamina c, vitamine A, zeaxantina, zinco e selenio

I 10 alimenti verdi che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta

La vista di alcuni colori di cibi e la loro luminosità sembrano provocare, a livello cere...

15Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 15 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags autunno, B2, B3, B5 e B6), betacarotene., C, cachi, castagne, celiachia, diabete, flora batterica intestinale, fosforo, glutine, magnesio, obesità, pane integrale, potassio, serotonina, triptofano, vitamina B (B1, vitamina e, vitamine B2 e PP, zucca

Cachi, castagne e zucca: diamo il benvenuto all’autunno.

Autunno, una stagione dai colori e frutti speciali! In questa stagione la natura propone q...

03Nov

Author Amelia La Malfa Posted on 3 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags acidi grassi polinsaturi di tipo omega 3, acido alfa-linolenico, acido linoleico, arteriosclerosi., B2, B6, diabete mellito tipo 2, ipertensione arteriosa, magnesio, noci, obesità, ossido nitrico, percolesterolemia, potassio, sovrappeso, vitamina B1, zinco

Mangia noci tutti i giorni

Tutti i giorni apri qualche noce, gustale al naturale, con la frutta fresca, con il formag...

30Ott

Author Amelia La Malfa Posted on 30 Ottobre 202228 Ottobre 2022 Tags beta-carotene, calcio, fosforo, Halloween, ictus, infarti, magnesio, mucose, omega 3, pelle, potassio, sodio, vista, Vit E E., vitamine C, zucca

Halloween e una regina nella notte delle streghe

L’icona per eccellenza della notte di mostri e fantasmi merita una corona non solo ad Ha...

13Ago

Author Amelia La Malfa Posted on 13 Agosto 20225 Luglio 2022 Tags acqua di mare, calcio, dieta povera di sodio, ferro, iodio, magnesio, potassio, sale

Arriva il pane con l’acqua di mare

Più saporito ma senza l’aggiunta di sale: è il pane fatto con acqua di mare, ricca di...

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