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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Cipolla
19Giu
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 19 Giugno 202616 Giugno 2026 Tags aglio, agrumi, albicocche, angoria, barbabietole, biete, carote, cavolfiore, cavolo viola, cetrioli, ciliege, Cipolla, colori, dieta, erbe aromatiche, finocchi, fragole, lattuga, melanzane, mele, melone, mirtilli, peperoni gialli, peperoni rossi, pere, pomodori, porri, radicchio, spinaci, uva nera, zucca, zucchine

La regola dei 5 colori: come la varietà cromatica migliora la tua alimentazione

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22Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 22 Febbraio 202321 Febbraio 2023 Tags Cipolla, dieta vegetariana, Dimagrire, fagioli, formaggi freschi., frumento, girasole, latte, lenticchie, lupini, mandorla, nocciola, noce, pepe bianco, semi di zucca, sesamo, soia, tofu, uova, yogurt, zucca, ’olio extravergine d’oliva

Dimagrire con la dieta vegetariana: come?

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24Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 24 Maggio 20214 Giugno 2021 Tags acido folico, aglio, agretti, albicocche, Alzheimer, antiossidanti, arance, asparagi, aterosclerosi, bacche di vaniglia essiccate, basilico, bieta, broccoli, cannella, carciofi, carote, carotenoidi e vitamina C)., cavolfiore, cavoli, cetrioli, cicoria, cioccolato fondente, Cipolla, curcuma, curry, fagioli rossi (azuki), fichi, finocchio, flavonoidi, frutti di bosco, il cacao amaro, kiwi, la melagrana, lattuga, le ciliegie, le mele, licopene e antocianine, limoni, luteina, malattia di Parkinson, mandarini, mele, melone, nespole, noce moscata, noci pecan, origano, pepe, peperon, pere, pesche, pompelmi, porri, Prezzemolo, radicali liberi, rosa canina, rosmarino, rucola, salvia e basilico, sedano, spinaci, timo, zucca, zucchine

I benefici degli antiossidanti e dove possiamo trovarli

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26Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 26 Febbraio 20201 Marzo 2020 Tags antociani, basilico, carne, carne di tacchino, Cipolla, digestione, flavonoli, idroperossidi lipidici, olio extravergine di oliva, olive nere, pomodoro, tirosolo

Insalata greca contorno ideale .Regina della dieta mediterranea.

L'ossidazione dei lipidi della carne durante la digestione provoca una condizione di stres...
23Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Giugno 201918 Giugno 2019 Tags abuso di caffè, aglio, ansia, burro, carne, carni grasse, cioccolata, Cipolla, curry, Esame di maturità, formaggi, formaggi freschi., infusi, insonnia, lattuga, legumi, miele, panna, paprika, patatine in sacchetto, pepe, pesce, salatini, salumi, serotonina, tisane, triptofano, uova bollite

Esame di maturità: cosa mangiare per affrontarlo al meglio.

L'errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l'esame d...
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