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Tag Archives: zuccheri raffinati

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > zuccheri raffinati
17Lug
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 17 Luglio 202517 Luglio 2025 Tags acidi grassi buoni, acque, alcol, beta-carotene, collagene, fritture, grassi saturi, licopene, melanina, salute della pelle, vitamina c, vitamina e, zuccheri raffinati

L’abbronzatura perfetta inizia a tavola

Con l’arrivo dell’estate, il desiderio di una pelle dorata, luminosa e uniforme è for...
13Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 13 Marzo 202527 Marzo 2025 Tags alcol, alimentazione equilibrata, colesterolo, fibre solubili, fumo, grassi buoni, grassi insaturi, grassi saturi, idratarsi, pesce azzurro, steroli vegetali, stile di vita attivo, zuccheri raffinati

Come tenere sotto controllo il colesterolo con l’alimentazione

Il colesterolo è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, ma livelli elevati di...
17Mag
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 17 Maggio 2024 Tags acidi grassi omega-3, acqua, alimenti antiossidanti, attività fisica, carboidrati raffinati, cellulite, dimensioni delle porzioni, idratazione, potassio, proteine magre, ritenzione idrica, sodio, zuccheri raffinati

Migliora la cellulite e la ritenzione idrica

La cellulite e la ritenzione idrica possono essere fastidiose e influenzare la nostra fidu...
03Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Ottobre 202227 Settembre 2022 Tags Ca2+, calcitriolo, fibroblasti-23, fosfato, grassi saturi e trans, l diabete mellito di tipo 2., lipogenesi epatica, obesità, sistema nervoso centrale, sistema renale, sistemacardiovascolare, zuccheri raffinati

Cucinare semplice è sano. Pasti pronti, insidie nascoste.

L'assunzione regolare di pasti pronti è correlata all'obesità e a diverse malattie non i...

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