Modifica il tuo stile di vita

Per migliorare il rapporto con se stessi e il proprio stato di salute

Ritrova la tua condizione di benessere

Il nutrizionista puoi aiutarti a trovare la strada giusta!

Ultimi articoli

    • 28 GIU 15
    • 0
    Birra ….e tempo di grigliate .

    Birra ….e tempo di grigliate .

    Secondo una recente ricerca scientifica, la formazione di sostanze potenzialmente nocive che si formano in seguito alla cottura della carne sulla griglia potrebbe essere diminuita con la marinatura della carne nella birra. L’eccessivo consumo di carne rossa grigliata sembra infatti legato ad una maggiore incidenza di tumore colon -rettale: tutto ciò, probabilmente, è dovuto alla

    • 22 GIU 15
    • 0
    Parmigiana estiva:la ricetta

    Parmigiana estiva:la ricetta

    Dosi per 4 persone Ingredienti 2 zucchine di media grandezza (tagliate nel verso della lunghezza) 2 melanzane (tagliate nel verso della larghezza) 5 pomodorini piccadilly tagliati a rondelle basilico sale rosa dell’Himalaya formaggio di riso Preparazione Affettate con la mandolina zucchine e melanzane con un taglio sottile, cospargetele con un pizzico di sale e lasciatele

    • 21 GIU 15
    • 0
    E’ arrivata l’estate,che voglia di gelato!Ma la linea?

    E’ arrivata l’estate,che voglia di gelato!Ma la linea?

    Per concedersi il piacere insostituibile di gustare un fresco gelato, senza compromettere la linea, ci sono dei piccoli accorgimenti da seguire. C’è gelato e gelato, ne esistono diversi tipi la cui preparazione fa variare notevolmente il valore nutrizionale e quindi il valore calorico. Esistono i gelati ‘’grassi e quelli magri ‘’i Quelli magri sono fatti a base

    • 20 GIU 15
    • 0
    Anguria o cocomero?

    Anguria o cocomero?

    L’anguria (nome botanico Citrullus lanatus) è un frutto appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee. Come sempre succede nel mondo naturale, questo ortaggio compare sulle nostre tavole nel momento più opportuno: d’estate, quando il caldo richiede al nostro organismo un maggior consumo di liquidi e di minerali che ci aiutino a recuperare energia e forze. Il cocomero