Ritrova la tua condizione di Benessere

La tua Nutrizionista ti può aiutare!

Una dieta bilanciata

per ritrovare il peso forma e il benessere

Ultimi articoli

    • 15 SET 16
    • 0
    Back to school !

    Back to school !

    Con settembre finiscono le vacanze e si torna alle normali abitudini: gli adulti riprendono il lavoro e i bambini ricominciano con i loro impegni scolastici. L’attività intellettuale, benché faticosa, non comporta così tanto dispendio energetico come comunemente si crede: al rientro, dunque non serve aumentare le porzioni di cibo per compensare le ore trascorse dai

    • 13 SET 16
    • 0
    Il cibo e il rientro dalle vacanze

    Il cibo e il rientro dalle vacanze

    Aperitivi sulla spiaggia, grigliate, cene con gli amici e tanti stuzzichini: in vacanza tutto è ammesso ma il  ritorno dalle vacanze  spesso è accompagnato da qualche chilo di troppo La prima cosa da fare nella dieta del rientro è darsi delle regole : Non saltare la prima colazione ed evitare di mangiare “qualcosa” velocemente a pranzo, per

    • 10 SET 16
    • 0
    Cos’e’ la leptina ?

    Cos’e’ la leptina ?

    Un lavoro scientifico di Kennedy di circa 55 anni fa avanzò l’idea che   le cellule adipose  fossero in grado di comunicare all’ipotalamo lo stato energetico dell’organismo,attraverso la secrezione di un  ormone (o meglio “citochina”), chiamato leptina, la cui esistenza fu confermata, in seguito, da successivi studi . La leptina è considerato l’ormone che descrive lo stato delle scorte

    • 08 SET 16
    • 0
    Perche’ e come si ingrassa!

    Perche’ e come si ingrassa!

    Nel corpo umano la massa proteica domina sulla massa grassa .Con il passare degli anni, però, uomini e donne vanno incontro a una progressiva riduzione delle proteine e a un aumento del grasso corporeo. Una persona può mantenere lo stesso peso, ma cambia la sua composizione corporea. Il processo di invecchiamento consiste nel perdere muscolo, acqua




 

Layout

Color Skin

Header type

Top sidebar

2nd sidebar

Sticky Menu

Direction

Animations