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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > colesterolo
16Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 16 Ottobre 20176 Novembre 2017 Tags bile, cistifellea, colecistochinina, colesterolo, dieta vegetariana, omocisteina, tuorlo, uova, vitamina B12

Le uova

Le uova sono un cibo molto energetico, ma non solo: se  introdotte nelle giuste dosi, a...
27Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Marzo 201714 Aprile 2017 Tags colesterolo, colesterolo buono, colesterolo cattivo, fragole, hdl

Colesterolo alto ? Si combatte con le fragole

Le fragole  aiutano a mantenere in salute cuore e arterie riducendo sia i livelli di col...
17Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 17 Ottobre 201628 Novembre 2016 Tags bmi, cacao, cioccolato, colesterolo, hdl, ldl

Il cioccolato puo’ ridurre il rischio di obesita’

Niente paura per i golosi di cioccolato, non devono temere per la loro linea perchè sembr...
25Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 25 Settembre 201614 Ottobre 2016 Tags aterosclerosi, attivita, colesterolo, corsa, diabete, miochine, pnei, regolazione dell’umore, runner’s high, sovrappeso

Pnei e attività fisica. Un antinfiammatorio naturale

La prospettiva psiconeuroendocrinoimmunologica  introduce invece nel panorama scientifico...
10Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 10 Dicembre 201416 Dicembre 2014 Tags arterie, ceci, colesterolo, folato, omocisteina

Il folato dei ceci abbassa il colesterolo cattivo

Pasta e ceci, una tradizione della cucina italiana da riscoprire per la salute delle arter...
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