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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > luteina
07Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 7 Giugno 20196 Giugno 2019 Tags arachidi, beta-carotene, broccoli, cavolo nero, fibrosi cistica., gli spinaci, i cavolini di Bruxelles, i cipollotti, i fagiolini, i piselli. mandorle, il melone d'inverno, il peperone verde, il sedano, il succo d'arancia, l'anguria, l'uva, la lattuga, la mela “Red Delicious, la vitamina A., la zucca, le zucchine, luteina, macula, noci, occhio, pistacchi

Luteina: proprietà e benefici

Scopriamo di cosa si tratta, quali sono le sue proprietà e quali benefici è possibile ri...
07Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 7 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags avocado, cavoli spinaci, cereali integrali, cioccolato crudo fondente, curcuma, frutta secca, frutti rossi, Germe di grano, kiwi, luteina, mandorle, pelle, reaxantina, semi in particolare di lino, spinaci, tè verde, uva, zucchine

Pelle: i 7 alimenti per renderla perfetta

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23Giu
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 23 Giugno 201719 Giugno 2017 Tags bacche di goji, carote, carotenoidi, il licopene, l beta-carotene, lattuga romana, luteina, pomodori, spinaci, zeaxantina

Le uova amplificano i benefici delle verdure

Le uova sempre additate per l’alto contenuto di colesterolo e pertanto spesso allontanat...
22Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 22 Marzo 201714 Aprile 2017 Tags calcio, circonferenza addominale, e l’acido folico (B9)., indice di massa corporea, insulinemia, luteina, l’insulino-resistenza, magnesio, piridossina (B6), pistacchi, potassio, rame e manganese, tra cui tiamina (B1), Vitamina K e le vitamine del gruppo B, zeaxantina

I pistacchi e le loro qualita’

I pistacchi hanno molteplici effetti salutari e possono contribuire al benessere di una pe...
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