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Tag Archives: stress

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > stress
14Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 14 Maggio 201914 Maggio 2019 Tags afte, bruciore e acidità di stomaco, caffeina, cioccolato, colesterolo, cuore, depressione, emorroidi, serotonina, stanchezza, stress

Il cioccolato fa bene al corpo e alla mente. Sfatiamo i falsi miti!

Se consumato con moderazione, il cioccolato è un vero e proprio toccasana per la salute e...
26Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 26 Aprile 201930 Aprile 2019 Tags attività fisica, carboidrati, pancia gonfia, pesce azzurro, probiotici, stress, tensione addominale

Suggerimenti per avere una pancia piatta

Tensione addominale e pancia gonfia sono  frequenti disturbi femminili che possono persi...
13Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 13 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags antiossidanti, aumento di peso, flavonoidi, flora intestinale, grassi alimentari, infiammazione intestinale, metabolismo energetico, microbiota intestinale, obesità, recupero del peso, sovrappeso, SPESA ENERGETICA, stress

Come il microbioma contribuisce al recupero di peso nell’obesità ricorrente.

E’ frequente riscontrare nella pratica clinica pazienti affetti da obesità che, dopo av...
31Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 31 Marzo 201927 Marzo 2019 Tags alimentazione, batteri prebiotici, carboidrati, fibre alimentari, flora intestinale, infiammazione intestinale, malattia gastrointestinali, microbiota intestinale, SEDENTARIETÀ, stress, stress psicologico

IBS e disbiosi: intervento dietetico con dieta FODMAP. Probiotici, prebiotici o bassi FODMAP?

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) in passato più nota come sindrome del colon i...
13Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 13 Dicembre 20189 Dicembre 2018 Tags acqua, alimentazione, ansia, aria, caduta tono umore, cibo, cultura, depressione, inquinanti fisici, intestino, intestino e cervello, luce solare, ossigeno, pensieri, sistema nervoso, stato emotivo e psichico, stile di vita, stress

Viaggio del cibo dall’intestino al cervello: un senso a ciò che mangiamo.

L’intestino è il parafulmine dei nostri guai psichici: depressione, ansia, caduta tono...
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