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Tag Archives: cereali

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > cereali
14Gen
Author Amelia La Malfa Posted on 14 Gennaio 201915 Gennaio 2019 Tags acido fitico, acido proprionico, calcio, cereali, diabete, Disbiosi, dispepsia, farine integrali, fibra alimentare, fibre insolubili, fibre solubili, frutta, frutta secca, il ferro, il selenio, Ipercolesterolemia, Iperfagia, legumi, lo zinco., Malattie infiammatorie croniche e colon irritabile, microbiota intestinale, patologie cardiovascolari, stitichezza, Tumori del tratto gastrointestinale, verdura

10 buone ragioni per mangiare più fibra

La fibra alimentare è un non nutriente, nel senso che non ha praticamente un valore energ...
12Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 12 Settembre 201820 Settembre 2018 Tags alimenti contenenti sorbitolo e lattosio, biscotti, caffeina in eccesso, cavoli e cavoletti di Bruxelles, cereali, e gli alimenti contenenti il trisaccaride raffinosio, fermentable oligo-, fibre., i cibi grassi e i junk food., IBS (Intestinal Bowel Syndrome, il cioccolato, il lattosio, il sorbitolo, lenticchie, l’alcol, malattia celiaca, monosaccharides and polyols, pane, pasta, torte

Le realta’ nutrizionali nel colon irritabile

Più della metà della popolazione dei paesi occidentali ha occasionalmente sintomi intest...
13Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 13 Ottobre 20176 Novembre 2017 Tags acidosi metabolica, attività fisica, barrette a base di frutta e cereali, biscotti, carboidrati, cereali, pasta, riso

8 consigli da seguire se fai sport

Una corretta alimentazione è fondamentale per chi svolge 'attività fisica. Per preparars...
11Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 11 Ottobre 201614 Ottobre 2016 Tags avena, cereali, Diarrea, diuresi, farro e quinoa, Gonfiore post-prandiale, grano, Irritabilità, mais, migli, Milza, minzione difficoltosa, morbo di Chron, orzo, patologie infiammatorie croniche del digerente, pienezza gastrica, riso basmati integrale, riso integrale, saraceno, segale, sete, sterilità

I vari tipi di cereali

I cereali botanicamente fanno parte della famiglia delle Graminacee, sono piante erbacee c...
30Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 30 Gennaio 20162 Febbraio 2016 Tags ai cereali integrali, ai legumi, al latte e al formaggio magro., alla carne magra, arance, carne rossa, cereali, frutti di bosco e broccoli., legumi, l’attività fisica, pesce, pomodori, salmone, tonno

Alimentazione e sport

Ci sono degli errori comuni nell’alimentazione dedicata allo sport, che potrebbero es...
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