03Nov Author Amelia La Malfa Posted on 3 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags acidi grassi polinsaturi di tipo omega 3, acido alfa-linolenico, acido linoleico, arteriosclerosi., B2, B6, diabete mellito tipo 2, ipertensione arteriosa, magnesio, noci, obesità, ossido nitrico, percolesterolemia, potassio, sovrappeso, vitamina B1, zinco Mangia noci tutti i giorni Tutti i giorni apri qualche noce, gustale al naturale, con la frutta fresca, con il formag...
09Apr Author Amelia La Malfa Posted on 9 Aprile 20228 Aprile 2022 Tags acidi grassi e antiossidanti., ADOLESCENTI, aranciate, calorie vuote, caramelle, chinotto, cola, diabete mellito, dislipidemia, dolci, farina raffinata, gelatina, ipertensione arteriosa, junk food, margarina, Patatine, proteine, sali minerali, snack, spuma, succhi di frutta, vitamine, zucchero Non ingrassare, controlla le calorie vuote Quando si sente parlare di “calorie vuote”, sappiamo esattamente di cosa si tratta? Sp...