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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > Nutrizione nello Sport
03Apr
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 3 Aprile 20195 Aprile 2019 Tags attività fisica, beach volley, bromelina, formaggi stagionati, gli affondi, il ponte, insaccati, lo step e gli squat, ritenzione idrica, zuccheri

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26Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 26 Ottobre 201829 Ottobre 2018 Tags abitudini alimentari, calore corporeo., dispendio energetico, esercizio fisico, fitness tracker, frequenza cardiaca

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14Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 14 Settembre 201820 Settembre 2018 Tags (CHOox, colesterolo e grassi alimentari., diete ad alto contenuto di grassi, FAox., l'intensità dell'esercizio, la durata dell'allenamento, le differenze tra i sessi, membrane mitocondriali, tessuto adiposo sottocutaneo (AG), trigliceridi intramuscolari (IMTG), VO2max

Fattori brucia grassi

I lipidi  come fonte di combustibile per l'approvvigionamento di energia durante l'ese...
27Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Febbraio 20184 Marzo 2018 Tags energy drink, guaranà, malattie cardiache, succo di pomodoro

Energy drink verso succo di pomodoro

Gli energy drink presentano verosimili effetti indesiderati anche gravi e per cui dovrebbe...
20Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 20 Ottobre 20176 Novembre 2017 Tags aumento di peso, diabete, dislipidemie, jogging

Correre o camminare ?

Tanti sono i lavori pubblicati e la comunità scientifica è ormai concorde nel dire che ...
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