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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > Il Nutrizionista
03Feb
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 3 Febbraio 201615 Febbraio 2016 Tags acido grasso essenziale omega 6, acido lattico, acido linoleico coniugato, carne, carni di bovino, coniglio e maiale magri, creatina, insaccati e tuorlo d'uovo, massa muscolare, petto di tacchino, petto e coscia di pollo

Mangiare carne fa bene o male alla salute ?

I  nostri nonni davano grande importanza alla carne e a quella rossa in particolare, perc...
01Feb
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 1 Febbraio 201615 Febbraio 2016 Tags artrite., bromelina, COX-2, curcuma, emicrania, neuropatia diabetica, peperoncino, zenzero

Rimedi naturali contro il dolore

Contro il dolore non esistono soltanto i farmaci. La natura, infatti, mette a nostra dispo...
29Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 29 Gennaio 20162 Febbraio 2016 Tags cacao, caffeina, cioccolato, cioccolato nero, epicatechina, rughe

Tentazione al cioccolato

Mangiare cioccolato e avere i sensi di colpa sarà capitato a qualsiasi donna almeno una v...
28Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 28 Gennaio 20162 Febbraio 2016 Tags diabete di tipo II., peso di peso, the verde

The verde e diabete di tipo 2

La comunità scientifica è ormai unanime ,nell’affermare ,che bere è importante, seppu...
23Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 23 Gennaio 201631 Gennaio 2016 Tags donne obese, glicemia, insulinemia, sindrome metabolica

Una colazione abbondante aiuta a perdere peso

È stato dimostrato che l’abitudine di fare la prima colazione, anche se abbondante e ip...
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