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Tag Archives: flavonoidi

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > flavonoidi
15Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 15 Dicembre 202021 Dicembre 2020 Tags cacao, cioccolato fondente, cuore, flavonoidi, frutti rossi, pressione sanguigna sistolica, tè, vino

Pressione alta: un aiuto dal cioccolato fondente.

Venti grammi di cioccolato fondente al giorno, toglie la pressione alta di torno. Tutto gr...
17Set
Author Amelia La Malfa Posted on 17 Settembre 202013 Settembre 2020 Tags antociani, antociani e polifenoli, B1, B2, betacarotene., calcio, ferro, fichi, flavonoidi, fosforo, fragole, frutti di bosco, lamponi, magnesio, mirtilli, more, peperoni, pomodoro, potassio, ribes, sali minerali, sodio, tannini, uva, vitamina C (acido ascorbico), vitamine A

La frutta di fine estate e gli ortaggi colorati

Uva Simbolo dell’autunno, l’uva possiede molte proprietà benefiche utili per la sa...
04Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 4 Ottobre 20197 Ottobre 2019 Tags afonia, alito cattivo, apigenina, batteri, candida albicans, canferolo, cistiti, didimina, esperidina, flavonoidi, funghi, gargarismi, glicosidi, gola arrossata, I semi di pompelmo, infezioni gastro-intestinali, infezioni vaginali, infiammazioni delle gengive, influenza, naringenina, otite, parassiti, quercetina, raffreddore, rutinoside, sciacqui gengivali, virus

I semi di pompelmo

La pianta del pompelmo è una sempreverde, alta fino a 25 metri, originaria delle isole de...
13Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 13 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags antiossidanti, aumento di peso, flavonoidi, flora intestinale, grassi alimentari, infiammazione intestinale, metabolismo energetico, microbiota intestinale, obesità, recupero del peso, sovrappeso, SPESA ENERGETICA, stress

Come il microbioma contribuisce al recupero di peso nell’obesità ricorrente.

E’ frequente riscontrare nella pratica clinica pazienti affetti da obesità che, dopo av...
05Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 5 Marzo 201926 Febbraio 2019 Tags cacao, cataratta, catechine del cacao, cioccolato fondente al 75%, deflusso di umor acqueo, flavonoidi, ginkgo biloba, glaucoma, maculopatia, omega 3, pressione intraoculare, proantocianidine., terpenoidi

Omega 3 e cacao proteggono la vista

Omega 3 e cacao possono aiutare a frenare la perdita della vista tamponando lo stress ossi...
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