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Tag Archives: frutta fresca

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > frutta fresca
09Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 9 Aprile 202117 Aprile 2021 Tags aromi artificiali, caramelle, centrifugati., conservanti, crescenza, frutta e verdura di stagione, frutta fresca, grassi, legumi, mamma, mozzarella, neofobia, papà., patatine fritte, pop-corn, prima colazione, spremute., stracchino, succhi di frutta, zuccheri

Come si abitua il bambino a una dieta varia ed equilibrata?

Principali errori nutrizionali Saltare la prima colazione. Consumare un pranzo non c...
24Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 24 Aprile 202027 Aprile 2020 Tags aziende agricole, caffè, carni, cereali in chicco, farro, fette biscottate integrali), fiocchi d’avena, formaggi, frutta essiccata, frutta fresca, frutta secca a guscio, fruttivendoli, latte, legumi, pane, pane integrale, pasta, pesce, ricco di acidi grassi omega-3., riso, supermercato, tè, tisane, yogurt bianco senza zuccheri, yogurt vegetale

Covid-19: i consigli per una dieta sana facendo la giusta spesa

Quando andare al supermercato? Cosa comprare? Come fare per non eccedere in tentazioni cul...
23Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Dicembre 20196 Dicembre 2019 Tags acqua, al forno, alla griglia, cereali integrali, cottura al vapore, farine di legumi, farine integrali, frutta fresca, frutta secca, glicemia, insulina, olio extravergine di oliva

Natale a tavola: il decalogo per chi ha il diabete (e non solo).

Il decalogo per la persona con diabete a Natale messo a punto dagli esperti contiene alcun...
19Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 19 Novembre 201917 Novembre 2019 Tags acido citrico, acido lattico, acidoascorbico, acqua, anidride solforosa, carbonati di calcio, frutta fresca, magnesio, Nettare, obesità, potassio, Spremuta, Succo di frutta, tannini, tartrati di potassio, vitamine, zuccheri semplici

Più frutta, meno succhi.

Mangia frutta fresca ogni giorno, possibilmente 3 frutti grandi come il pugno di ciascuno....
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