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24Apr
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 24 Aprile 201930 Aprile 2019 Tags alghe marine, aromi, gommasio, ritenzione di liquidi

Sapore di sale

La ritenzione idrica è un problema di molte donne, specialmente nel periodo prima delle m...
12Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 12 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags avena, cereali integrali, controllo glicemico, grano, metabolismo basale a riposo, orzo integrali, regolazione del peso., riso, sensibilità all'insulina

Cereali integrali: sai perché aiutano a dimagrire?

Mangiare i cereali integrali aiuta a perdere peso. Un nuovo studio spiega il perché I...
10Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 10 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags dolci, dolorii muscolari e articolari, donne, grassi, maionese, menopausa, metabolismo degli estrogeni, oli, peso corporeo, problemi alla vescica., snack, vampate di calore

Menopausa: snack e cibi grassi aumentano i sintomi

  I (Reuters Health) – Le donne che mangiano molta frutta e verdura lamentano...
06Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 6 Marzo 201926 Febbraio 2019 Tags aspettativa di vita media, carboidrati, carne, dieta, formaggio, grassi vegetali, noci, proteine, rischio di mortalità, verdure

Dieta: mai escludere del tutto i carboidrati.

Le persone che riducono fortemente i carboidrati nella dieta rischiano di vedere aumentare...
01Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 1 Marzo 201926 Febbraio 2019 Tags cereali integrali, eccesso di grasso nel fegato, insulina, insulino resistenza, malattia epatica, olio d'oliva, pesce, proteine magre, proteine vegetali, verdure

Fegato grasso: occhio alle proteine animali

(Reuters Health) – Le persone che assumono molte proteine animali presentano maggior...
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