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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > salmone
24Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 24 Maggio 202218 Maggio 2022 Tags 'epigallocatechingallato, acne, albicocche, avocado, carotenoidi, cereali integrali, cioccolato crudo fondente, collagene, curcuma, dermatite seborroica, farina integrale, fragole, Frutti rossi e frutta secca, gli omega 3 del pesce azzurro, il germe di grano, kiwi, licopene del pomodoro, luteina, mandorle, olio d'oliva, pane e pasta integrale, pelle matura, peperoni, pomodori, reaxantina, salmone, semi di lino, spinaci, tè verde, uova, vitamina c, vitamina e, vitamina k, zucca, zucchero grezzo, zuppa di legumi

Scopri tutti gli alimenti che mantengono la pelle giovane

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19Ago
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 19 Agosto 20216 Settembre 2021 Tags Aguglia, Alici e acciughe, Aringa, B12, B6, calcio, fosforo, i bianchetti, il sauro e il lanzardo., la palamita, la ricciola, merluzzo, omega 3, osteoporosi, potassio, salmone, Sardina, selenio, sgombro, tonno, vitamina A, vitamina d, vitamine del gruppo B, zinco

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25Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 25 Marzo 202123 Marzo 2021 Tags acidi grassi omega-3, ictus, malattie cardiache, pesce, salmone, sgombro

Cuore: una protezione da pesce oleoso come salmone e sgombro

Mangiare pesce grasso o oleoso, come il salmone oppure lo sgombro, due volte a settimana p...
03Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Giugno 20195 Giugno 2019 Tags albicocche, cachi, collagene, Disturbi gengivali, fegato, fragole, gengive, kiwi, latte, mango, melone, omega-3 del pesce, peperoni, salmone, sanguinamento gengivale, sgombro, trota, uova, vegetali, vitamina c, ’olio extravergine d’oliva

Disturbi gengivali: i cibi salva gengive

Ascoltare i rimedi della nonna a volte può aiutare. Recenti studi giapponesi e tedeschi h...
24Gen
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 24 Gennaio 201923 Gennaio 2019 Tags cioccolato, cortisolo, dopamina, grassi omega-3, salmone, serotonina, spinaci, tacchino, tonno, triptofano

I cibi antistress

Siete alla ricerca di una cena antistress? Un pasto ideale dopo una giornata particolarmen...
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