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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > Il Nutrizionista
07Ago
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 7 Agosto 202323 Settembre 2024 Tags aperitivo, birra, bloody mary, gin tonic, happy hour, Mojito, spritz, Verdure grigliate o al forno, Verdure in crudité, vino

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L’etimologia del termine “aperitivo” deriva dal latino aperitivus , che significa ...
27Lug
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 27 Luglio 202323 Settembre 2024 Tags basilico, farina, lievito di birra o lievito madre, mozzarella, olio d'oliva, pizza, Pizza con mozzarella, Pizza Margherita

La pizza fa bene alla salute

La pizza è sicuramente uno dei cibi preferiti dagli italiani e, insieme alla pasta, rappr...
17Lug
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 17 Luglio 202323 Settembre 2024 Tags anguria., cellulite, fosforo, magnesio, pane integrale, potassio, serotonina

L’anguria è un frutto che fa ingrassare?

L’anguria fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Quante volte ci siamo chiesti se mangiar...
12Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 12 Luglio 20236 Giugno 2023 Tags acido alfa lipoico, acqua, antociani, attività fisica, cellulite, dieta, diuresi, frutta secca a guscio, mandorle, noci, picco glicemico

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08Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 8 Luglio 20236 Giugno 2023 Tags acqua oligominerale naturale, estate, goccia di limone, gonfiore addominale, Kefir, verdura, yogurt

Estate: rimettiti in forma

Quando arriva l’estate, le belle giornate di sole ci invogliano ad uscire all’aria ape...
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