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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > Wellness Cooking
08Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 8 Marzo 202423 Settembre 2024 Tags donne, femminilità, fertilità, festa delle donne, forma fisica, futuro, menù speciale, wellness cooking

Menù speciale per la Festa della donna

F come femminilità, futuro, fertilità e forma fisica. Un menù speciale per una festa sp...
01Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 1 Settembre 202323 Settembre 2024 Tags albumi d'uovo, avocado, cannella, colazione ricche di proteine, farina di cocco, farina di mandorle, feta, muffin, noci, pancakes, pomodori, sciroppo d’acero, yogurt

Deliziose opzioni per la colazione a basso contenuto calorico e ad alto contenuto proteico.

Quando si tratta del tuo pasto mattutino, afferrare un muffin, una ciotola veloce di cerea...
13Ago
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 13 Agosto 202323 Settembre 2024 Tags Banana split di gelato, Caprese, Frittata di riso, Frutta e feta in insalata, Insalata di fagiolini, Panzanella, Pasta fredda, Prosciutto e fichi, Sandwich vegetariano, Semifreddo al caffè

Ferragosto: idee per un pranzo facile, veloce e leggero

Ferragosto, finalmente, una delle feste più attese e rispettate. E coi cosa farete di bel...
20Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 20 Giugno 202330 Maggio 2023 Tags Emilia Romagna, Erbe, erbe aromatiche, liquore, liquori, noci, pasta fatta in casa, pasta fresca, piatti della tradizione, ricette regionali, ricette tradizionali

Solstizio d’estate in cucina, fra tortelli alle erbette e nocino

Cos’è il solstizio d’estate Il 21 giugno è il giorno durante il quale il sole rag...
15Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 15 Marzo 20236 Marzo 2023 Tags aglio, broccoli, carota nera, cavolo cappuccio, cavolo Pak Choi, cavolo verza, Chowmein, cipollotti, dieta, globuli rossi, il cavolo nero, peperoncino, polpa di pomodoro, soia, vitamina A, vitamine del gruppo B, zenzero

Cavolo Pak Choi: proprietà, benefici e come cucinarlo.

Il cavolo Pak Choi è un ortaggio di origine cinese approdato nei nostri mercati solo negl...
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