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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli
19Giu
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 19 Giugno 201719 Giugno 2017 Tags acido folico, B, C, D, del calcio, del ferro, del fosforo, delle vitamine A, dello zinco, dell’acido oleico, E, gravidanza, lipoproteine HDL, lipoproteine LDL, omega 3, Omega-6

L’assunzione di omega 3 in gravidanza

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18Giu
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 18 Giugno 201713 Giugno 2017 Tags cacao amaro, cioccolato fondente, donne, equilibrio acido-alcalino dell’organismo, Germe di grano, gonfiore addominale, i fagioli secchi, i fichi, il mais, il riso integrale, insonnia, Irritabilità, la crusca, la gravidanza, la soia, l’allattamento, magnesio, noci e mandorle, periodo premestruale, stanchezza, tensione

Malattie cardiovascolari e diabete: come prevenirle con il magnesio

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15Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 15 Giugno 201713 Giugno 2017 Tags antiossidanti, antociani, caldo estivo, girasole, guaranà, mirtilli, more

Ecco l’estate:il caldo si affronta a tavola

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13Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 13 Giugno 201713 Giugno 2017 Tags dieta, gelato, maturità, serotonina, triptofano

Gli esami di maturita’ e la dieta

Anche per gli studenti che si preparano per la maturità c'è una dieta adatta. Lo stress,...
12Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 12 Giugno 201713 Giugno 2017 Tags attività fisica, calorie, perdita di peso

Obiettivo dimagrimento lo sport va bene ma non basta

Per per perdere peso si devono introdurre meno calorie di quelle che si consumano, oppure...
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