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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > kiwi
23Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Aprile 20213 Maggio 2021 Tags arachidi, aritmie, avocado, banana, debolezza muscolare, fagioli, finocchi, frutta secca, kiwi, legumi, lenticchie, nocciole, pancakes, pistacchi, potassio, ribes, sonnolenza, spinaci, stati confusionali, tachicardia

Le banane sono la principale fonte alimentare di potassio ?

La banana è da sempre considerata l’alimento più ricco di potassio in assoluto. Que...
03Giu
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Giugno 20195 Giugno 2019 Tags albicocche, cachi, collagene, Disturbi gengivali, fegato, fragole, gengive, kiwi, latte, mango, melone, omega-3 del pesce, peperoni, salmone, sanguinamento gengivale, sgombro, trota, uova, vegetali, vitamina c, ’olio extravergine d’oliva

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Ascoltare i rimedi della nonna a volte può aiutare. Recenti studi giapponesi e tedeschi h...
07Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 7 Aprile 201916 Aprile 2019 Tags avocado, cavoli spinaci, cereali integrali, cioccolato crudo fondente, curcuma, frutta secca, frutti rossi, Germe di grano, kiwi, luteina, mandorle, pelle, reaxantina, semi in particolare di lino, spinaci, tè verde, uva, zucchine

Pelle: i 7 alimenti per renderla perfetta

Cioccolato crudo fondente, frutti rossi, semi in particolare di lino, cereali integrali, c...
30Mag
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 30 Maggio 20185 Giugno 2018 Tags ananas, asparagi, avocado, broccolo, cavolfiore, cavolo, ciliegie, cipolle, CLEAN FIFTEEEN 2018, Dirty dozen 2018, fragole, kiwi, mais dolce, mango, melanzana, mele, melone cantalupo, melone di melata, nettarine, papaya, patate, peperoni dolci, pere, pesche, piselli dolci surgelati, pomodori, sedano, spinaci, uva

Quella sporca dozzina: ecco la frutta e verdura con piu’ pesticidi

Per il terzo anno consecutivo le fragole si confermano in testa alla classifica  dei tip...
18Apr
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 18 Aprile 201818 Aprile 2018 Tags antocianine, arance, asparagi, BETACAROTENI, broccoletti di rape, catalasi e glutatione perossidasi, cattiva alimentazione, cavoli, cedri, eccessiva esposizione solare, flavonoidi, frutta oleosa come l’avocado, i ribes e i lamponi., il fumo, il resveratrolo, inquinamento, kiwi, le fragole, le antocianine, limoni, l’assunzione di sostanze tossiche, l’utilizzo smodato di farmaci, l’uva nera di resveratrolo, l’ alcol, l’ epicatechina, mandarini, nocciole e mandorle, noci, peperoni, pompelmi, quercetina, radicali liberi, selenio, vitamina e, ’enzima superossido dismutasi

Radicali liberi e alimenti per combatterli

Sempre più frequentemente si sente parlare di invecchiamento precoce dell’organismo e a...
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