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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > nocciole
11Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 11 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags acqua, attività metabolica, carota, dispendio energetico, finocchio, gonfiore addominale, infusi, ipertiroidismo, mandorle, marmellata, metabolismo, miele, nocciole, noci, omega 3, sedano, tè, tessuto adiposo, tisane, zucchero

Non riesci a dimagrire? Risveglia il tuo metabolismo.

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02Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 2 Marzo 202220 Febbraio 2022 Tags acne del fumatore, ammoniaca, braccia, calo degli estrogeni, catrame, collagene, decolleté., frutta secca a guscio, fumo attivo e passivo, lentigo senilis, mandorle, mani, melanoma, menopausa, nicotina, nocciole, noci, oli monoseme, olio d'oliva, psoriasi volgare, pustolosi palmoplantare, rughe, semi di lino, sercizio fisico aerobico, spalle, stress, viso, Vit D, yoga, zampe di gallina

Le mosse per avere una bella pelle dopo i 50 anni

In menopausa, a causa del calo degli estrogeni, l’organismo della donna subisce una sign...
23Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Ottobre 20211 Novembre 2021 Tags acidi grassi, arterie, B1, B3, B6, carne, cereali, colesterolo, enzimi, fagioli, flavonoidi, frumento, gravidanza, hdl, LDL (“cattivo”), leguminose, mandorle, nocciole, noci, obesità, oligoelementi, piselli, riso, sali minerali, segale, semi di girasole, semi di sesamo, semi oleosi, sindrome premestruale, soia, vitamina e, vitamine, vitamine del gruppo B

I semi della salute

I semi racchiudono al loro interno la massima concentrazione di valori nutrizionali di una...
17Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 17 Ottobre 202119 Ottobre 2021 Tags acqua, carboidrati complessi, carne, carota, corretto apporto proteico, crostacei, finocchio, infusi, insulino resistenza, ipertiroidismo, mandorle, metabolismo corporeo, minerali, nocciole, noci, omega 3, pesce, sedano, tè, termogenesi, tisane, vitamine

Non riesci a dimagrire? Risveglia il tuo metabolismo.

A volte può succedere che, pur rispettando una dieta sana e seguendo un corretto stile di...
23Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Aprile 20213 Maggio 2021 Tags arachidi, aritmie, avocado, banana, debolezza muscolare, fagioli, finocchi, frutta secca, kiwi, legumi, lenticchie, nocciole, pancakes, pistacchi, potassio, ribes, sonnolenza, spinaci, stati confusionali, tachicardia

Le banane sono la principale fonte alimentare di potassio ?

La banana è da sempre considerata l’alimento più ricco di potassio in assoluto. Que...
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