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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli
03Apr
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 3 Aprile 2025 Tags acido folico, antiossidanti, asparagi, benessere intestinale, carciofi, cinarina, depurazione, digestione, effetto disintossicante, effetto drenante, fibre., fragole, funzionalità epatica, miglioramento della circolazione, potassio, primavera, Proprietà antinfiammatorie, salute cardiovascolare, sistema immunnitario, vitamina A, vitamina c, vitamina e, vitamina k

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27Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 27 Marzo 202527 Marzo 2025 Tags affaticamento, benessere, cambio di stagione, difese immunitarie, emoglobina, energia, ferro, magnesio, proprietà antiossidanti, stanchezza, vitamina c

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21Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 21 Marzo 202527 Marzo 2025 Tags addome, alimentazione equilibrata, allenamento, attività fisica, costanza, esercizi mirati, glutei, guida gratuita, postura, primavera, risultati, salute, stretching, tonificare

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13Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 13 Marzo 202527 Marzo 2025 Tags alcol, alimentazione equilibrata, colesterolo, fibre solubili, fumo, grassi buoni, grassi insaturi, grassi saturi, idratarsi, pesce azzurro, steroli vegetali, stile di vita attivo, zuccheri raffinati

Come tenere sotto controllo il colesterolo con l’alimentazione

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06Mar
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 6 Marzo 202527 Marzo 2025 Tags crema pasticcera light, dolce equilibrato, pan di spagna light, torta mimosa light

Torta mimosa light: la ricetta leggera e gustosa

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