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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > Il Nutrizionista
11Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 11 Novembre 20151 Dicembre 2015 Tags asbesto, benzene e altri inquinanti chimici”., diabete, fumo, malattie cardiovascolari, tumore colon -rettale, tumori

Carni rosse e tumori i consigli degli igienisti: Consumi moderati ed evitare di cuocerle troppo

Evitare consumi eccessivi di carne rossa ed insaccati e le cotture eccessive possono esser...
01Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 1 Novembre 20158 Novembre 2015 Tags carie, donne&depressione, indice glicemico, menopausa, obesità, sovrappeso, zuccheri aggiunti

Attenzione allo zucchero, aumenta il rischio di depressione

Un recente studio prospettico pubblicato sull’ American Journal of Clinical nutrition  ...
07Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 7 Ottobre 201518 Ottobre 2015 Tags dieta ricca di proteine, insulino resistenza

Qualita’ della dieta e metabolismo muscolare

La quantita’ di proteine non influenza il metabolismo del muscolo Le diete ad alto co...
06Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 6 Ottobre 201518 Ottobre 2015 Tags autunno, carboidrati e antiossidanti, ceci, come fagioli, dolci, grassi, il gelato, lenticchie, una zuppa di cereali e di legumi

Rimanere in forma camminando e…mangiando un gelato

E’ autunno e abbiamo bisogno di una carica in più di energia e buonumore per affrontare...
18Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 18 Settembre 201528 Settembre 2015 Tags A ed E, calcio e selenio., donne in gravidanza, ferro, integratori, iodio, riboflavina, Vegani, vitamina B12, vitamina d, vitamine D, zinco

Gli integratori ,quando assumerli .

La dieta e lo stile di vita occidentali possono causare carenze nutrizionali, per esempio...
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