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23Dic
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Dicembre 20196 Dicembre 2019 Tags acqua, al forno, alla griglia, cereali integrali, cottura al vapore, farine di legumi, farine integrali, frutta fresca, frutta secca, glicemia, insulina, olio extravergine di oliva

Natale a tavola: il decalogo per chi ha il diabete (e non solo).

Il decalogo per la persona con diabete a Natale messo a punto dagli esperti contiene alcun...
19Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 19 Novembre 201917 Novembre 2019 Tags acido citrico, acido lattico, acidoascorbico, acqua, anidride solforosa, carbonati di calcio, frutta fresca, magnesio, Nettare, obesità, potassio, Spremuta, Succo di frutta, tannini, tartrati di potassio, vitamine, zuccheri semplici

Più frutta, meno succhi.

Mangia frutta fresca ogni giorno, possibilmente 3 frutti grandi come il pugno di ciascuno....
11Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 11 Novembre 201917 Novembre 2019 Tags diabete, dolci, fibre., focacce, fosforo, ipertensione, la farina di segale, magnesio, niacina, pentosani, potassio, problemi cardiovascolari, stress

La farina di segale

Grazie alle fibre, come ben sapete, possiamo depurare l’intestino ottimizzando l’attiv...
01Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 1 Novembre 20194 Novembre 2019 Tags alimenti proteici, camomilla, carboidrati, dieta delle combinazioni alimentari, la passiflora, la valeriana., melissa, Scorpione., tiglio, zucchero bianco raffinato.

Oroscopo naturale novembre 2019…!

Inizia un nuovo mese, un mese in cui molti di voi sono alle prese con i festeggiamenti del...
28Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Ottobre 20193 Novembre 2019 Tags colesterolo ldl, dieta, gruppo sanguigno ABO

Dubbi sulla “dieta del gruppo sanguigno”.

Recentemente, negli ultimi dieci anni, sono state proposte diete che si basano sul sistema...
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