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Tag Archives: colesterolo

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > colesterolo
18Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 18 Febbraio 202219 Gennaio 2022 Tags area adiposa viscerale, circonferenza vita, colesterolo, diete a basso indice glicemico, diete povere di grassi, indice di massa corporea, metabolismo basale, percentuale di grasso corporeo, peso, rapporto vita-fianchi, trigliceridi

Dimagrire riducendo grassi e zuccheri.

Ulteriori prove da studi che dimostrano i benefici e i rischi di diete a basso indice glic...
04Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 4 Novembre 20211 Novembre 2021 Tags acido folico, asma, bronchite., calcio, cancro all’apparato digerente, cellulite, colesterolo, diuresi, fegato, ferro, fibre., magnesio, mandarino, potassio, pressione arteriosa, ritenzione idrica, vitamina A e vitamine del gruppo B, vitamina c

Mandarino: un frutto invernale dalle mille proprietà

Unico frutto dolce della famiglia degli agrumi, il mandarino ha molteplici proprietà bene...
23Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Ottobre 20211 Novembre 2021 Tags acidi grassi, arterie, B1, B3, B6, carne, cereali, colesterolo, enzimi, fagioli, flavonoidi, frumento, gravidanza, hdl, LDL (“cattivo”), leguminose, mandorle, nocciole, noci, obesità, oligoelementi, piselli, riso, sali minerali, segale, semi di girasole, semi di sesamo, semi oleosi, sindrome premestruale, soia, vitamina e, vitamine, vitamine del gruppo B

I semi della salute

I semi racchiudono al loro interno la massima concentrazione di valori nutrizionali di una...
09Set
Author Amelia La Malfa Posted on 9 Settembre 20216 Settembre 2021 Tags acido lattico, Attività anaerobica, attività fisica, colesterolo, fitness cardiovascolare, funzionalità cardiocircolatoria, la cyclette, muscoli, sangue, sci di fondo, talk test, tapis roulant, trigliceridi, ’attività aerobica

Attività aerobica e anaerobica

ll mondo dello sport è ampio e diversificato; esistono tantissime discipline e tra queste...
28Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Marzo 202123 Marzo 2021 Tags carne bianca, carne rossa, colesterolo, dieta

Colesterolo: c’è differenza tra carne rossa e bianca?

A differenza di quanto sinora creduto, la carne bianca (ad esempio il pollame) potrebbe no...
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