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16Set
Author Amelia La Malfa Posted on 16 Settembre 201826 Settembre 2018 Tags acqua di cocco, chutney di mango, gelato al mango, Granita al mango, latte di cocco, marmellate, miele, omega 3, pudding, ritenzione idrica, semi di chia, stitichezza, stress, yogurt

Mango e chia: protagonisti del benessere.

  Granita al mango, gelato al mango, chutney di mango e smoothie a non finire... P...
12Set
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 12 Settembre 201820 Settembre 2018 Tags alimenti contenenti sorbitolo e lattosio, biscotti, caffeina in eccesso, cavoli e cavoletti di Bruxelles, cereali, e gli alimenti contenenti il trisaccaride raffinosio, fermentable oligo-, fibre., i cibi grassi e i junk food., IBS (Intestinal Bowel Syndrome, il cioccolato, il lattosio, il sorbitolo, lenticchie, l’alcol, malattia celiaca, monosaccharides and polyols, pane, pasta, torte

Le realta’ nutrizionali nel colon irritabile

Più della metà della popolazione dei paesi occidentali ha occasionalmente sintomi intest...
21Ago
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 21 Agosto 201831 Agosto 2018 Tags alimentazione di tipo alcalino, arance, articolazioni, artrite., artrosi, broccoli, candidosi, carote, cavoli, cellulite, cipolle, crampi muscolari, di alcol, di farmaci, dieta, dolori muscolari e articolari, emicranie, fagiolini, frutta e vegetali (mele, il miglio e l’amaranto, infiammazioni frequenti, insalata, Irritabilità, la vita sedentaria, limoni, lo stesso metabolismo endogeno, Lo stress, l’uso e abuso di nicotina, mandorle, matrice extracellulare, melassa, miglio, mirtilli, osteoporosi, pane, pasta e cereali, patate, quinoa, scarsa concentrazione, sedano, semi di sesamo, sonnolenza, stanchezza cronica, un’alimentazione raffinata e ipercalorica

L’importanza della dieta alcalina per il benessere delle articolazioni

Le articolazioni sono uno dei punti preferenziali in cui il nostro organismo accumula r...
09Ago
Author Amelia La Malfa Posted on 9 Agosto 201814 Agosto 2018 Tags Disordini Funzionali Gastrointestinali, Fodmap, fruttani, fruttosio e lattosio, galatto-oligosaccaridi e polioli o alditoli., IBS, microbiota del colon, oligosaccaridi e polisaccarid, osmolarità intestinale, produzione di gas, zuccheri

No FODMAPS, no pain.

I Disordini Funzionali Gastrointestinali (FGID) negli ultimi anni hanno visto un aumento s...
23Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Luglio 201814 Agosto 2018 Tags alcool, carboidrati, dieta, dieta mediterranea, grassi, proteine

La dieta nel linguaggio comune

Nel linguaggio collettivo, il vocabolo “dieta” è comunemente legato a privazione, esc...
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