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Categoria articoli Sovrappeso ed Obesità

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28Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Aprile 202222 Aprile 2022 Tags astenia, attività fisica, bevande, crampi muscolari, dolci, esercizi aerobici e anaerobici  ., fianchi, frutta, girovita, gomma sintetica, grassi, guaine dimagranti, nylon, poliestere, verdura

Le guaine dimagranti bruciano i grassi in eccesso ?

Eliminare i chili in eccesso, snellire i fianchi e il girovita sono un desiderio comune a...
18Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 18 Febbraio 202219 Gennaio 2022 Tags area adiposa viscerale, circonferenza vita, colesterolo, diete a basso indice glicemico, diete povere di grassi, indice di massa corporea, metabolismo basale, percentuale di grasso corporeo, peso, rapporto vita-fianchi, trigliceridi

Dimagrire riducendo grassi e zuccheri.

Ulteriori prove da studi che dimostrano i benefici e i rischi di diete a basso indice glic...
27Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Novembre 202114 Novembre 2021 Tags agrumi, caffè, capperi, cavolo, cioccolato fondente, dieta Sirt, fragole, la dieta del gene magro, metabolismo, mirtilli, radicali liberi, resveratrolo, sirtuine, soia, tè verde, Vino rosso

Dieta Sirt, ecco che cos’è e le perplessità sul fatto che funzioni davvero.

Spopola in rete la cosiddetta dieta Sirt, un regime alimentare basato su un gruppo di alim...
04Set
Author Amelia La Malfa Posted on 4 Settembre 20216 Settembre 2021 Tags frutta e verdura di stagione, stile di vita attivo

Back to school !

Con settembre finiscono le vacanze e si torna alle normali abitudini: gli adulti riprendon...
14Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 14 Aprile 202117 Aprile 2021 Tags diabete, eccesso di peso corporeo, esercizio fisico, idoneità cardiorespiratoria, Ipercolesterolemia, ipertensione, obesità, sovrappeso

Perdere peso con la dieta, prima di tutto

Sovrappeso e obesità si associano a un aumentato rischio cardiometabolico, quindi perdere...
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