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Tag Archives: zinco

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > zinco
15Nov
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 15 Novembre 202323 Settembre 2024 Tags Amminoacidi lisina e glicina, Antiossidanti polifenolici, Astragalo, bifidobatteri, Cordyceps, Echinacea, eubatteri;, ferro, Integratori probiotici, lattobatteri, magnesio, malattie sessualmente trasmissibili., omega 3, probiotici, Vitamina C o acido ascorbico, Vitamina D o calciferolo, zinco

Malattie sessualmente trasmissibili e nutrizione

Non esiste una dieta in grado di curare o prevenire malattie sessualmente trasmissibili....
03Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Novembre 202228 Ottobre 2022 Tags acidi grassi polinsaturi di tipo omega 3, acido alfa-linolenico, acido linoleico, arteriosclerosi., B2, B6, diabete mellito tipo 2, ipertensione arteriosa, magnesio, noci, obesità, ossido nitrico, percolesterolemia, potassio, sovrappeso, vitamina B1, zinco

Mangia noci tutti i giorni

Tutti i giorni apri qualche noce, gustale al naturale, con la frutta fresca, con il formag...
03Lug
Author Amelia La Malfa Posted on 3 Luglio 20225 Luglio 2022 Tags B1, B2, B3, B5, B6, C, calcio, E, ferro, fitonutrienti, fosforo, J, K, magnesio, melone, potassio, pressione arteriosa, selenio e rame, vitamina A, zinco

I ghiaccioli di melone: una fresca merenda!

Avete mai assaggiato i ghiaccioli di melone? Forse sì, ma è ovvio che preparati con l...
31Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 31 Maggio 20226 Giugno 2022 Tags avena, besità, cereali integrali, colesterolemia., diabete di tipo 2, farro, ferro, fibra alimentare, Fibra insolubile, Fibra solubile, frumento duro e tenero, glicemia, magnesio, mais, miglio, orzo, polenta, riso, selenio, zinco

Mangia pasta e pane integrali

Ogni giorno sostituisci il 50% dei cereali raffinati che mangi abitualmente con quelli int...
27Mag
Author Amelia La Malfa Posted on 27 Maggio 20226 Giugno 2022 Tags acqua, calcio, carboidrati, carni rosse, colesterolo, dieta, fibre., junk food, latte, lattosio, minerali, omega 3, proteine, selenio, super food, vitamina A, vitamina d, vitamine, vitamine B2 e B12, zinco, zuccheri

Esistono davvero i cibi miracolosi?

Riceviamo tutti i giorni informazioni su cibi “miracolosi” o “super food” che fann...
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