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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > carne
20Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 20 Aprile 202117 Aprile 2021 Tags carboidrati, carne, cellule entero cromaffini dell'intestino, cioccolato, cromosomi XX, cromosomi XY, dolci, donne, dopamina, gravidanza, nutrigenomica di genere, serotonina, sesso alimentare, sessualità, tono dell'umore, triptofano, uomini

Uomo e donna a tavola

Il ruolo degli ormoni Chiedete alle donne il loro cibo preferito, la maggior parte risp...
23Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Ottobre 202026 Ottobre 2020 Tags acqua, alimenti crudi, B1, B6, camomilla, carne, centrifugati di frutta e verdura, Coronavirus, frullati, frutta, frutta secca, i vitamina D., malva, noccioline, noci, pesce, rame, selenio, spremute., verdura, vitamine B, zinco

Coronavirus: i cibi che aiutano le difese immunitarie.

In questo periodo di emergenza da Coronavirus è importante prestare attenzione a due cose...
23Set
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Settembre 202023 Settembre 2020 Tags anetolo, B2, B3, B5, B6, B9, calcio, carboidrati, carne, cattiva digestione, Diarrea, dolci, ferro, fichi secchi, fosforo, frutta cotta, gas intestinali, grassi, latte, le vitamine del gruppo B (B1, liquirizia, magnesio, manganese, Menta, minestre., mucillagini, olive, pane, piatti a base di cuscus, potassio, proteine, rame, resine, salse, selenio, semi aromatici, Semi di Anice, Semi di Cumino, Semi di Finocchio, sodio, spezie, stufati, verdure, vitamina A, vitamina c, zinco

I semi aromatici

Semi di Cumino Contengono una buona componente di olio essenziale, proteine (17,8%), gr...
26Feb
Author Amelia La Malfa Posted on 26 Febbraio 20201 Marzo 2020 Tags antociani, basilico, carne, carne di tacchino, Cipolla, digestione, flavonoli, idroperossidi lipidici, olio extravergine di oliva, olive nere, pomodoro, tirosolo

Insalata greca contorno ideale .Regina della dieta mediterranea.

L'ossidazione dei lipidi della carne durante la digestione provoca una condizione di stres...
24Ago
Author Amelia La Malfa Posted on 24 Agosto 201924 Giugno 2019 Tags acqua, bicarbonato, carne, freezer, frutta, intossicazioni alimentari, latticini, mani, pesce, uova, verdura

Intossicazioni alimentari: 10 regole d’oro per difendersi.

Che si vada al mare o in montagna, d’estate il pranzo al sacco è un must e, soprattutto...
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