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Tag Archives: dolci

Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > Articoli e consigli > dolci
04Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 4 Novembre 20181 Novembre 2018 Tags ., acqua, alimenti composti con farina, amaranto, avena, carboidrati, carne, ceci, colesterolo, dolci, fagioli, farro, glucosio, grano saraceno, grasso, kamut, lenticchie, mais, massa magra, miglio, muscolo, olio di semi di girasole, Omega-6, orzo, pane, pasta, pesce, pizza, prodotto da forno, proteine marine, proteine vegetali, quinoa, riso, sarcopenia, soia, steatosi epatica, trigliceridi

Con l’età più proteine e meno carboidrati e le proteine, meglio se vegetali e marine!

Il processo di invecchiamento per tutti, donne e uomini, sta nel perdere muscolo, acqua co...
02Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 2 Ottobre 20185 Ottobre 2018 Tags alcol, carboidrati, dolci, fegato, glicemia, glucosio, i grassi, i minerali, insulina, insulino resistenza, le proteine, le vitamine, pancreas, pane, pasta, pizza, prodotti da forno, steatosi epatica, TRANSAMINASI, trigliceridi, vino

Partire dal fegato per dimagrire

Pesa un chilo e mezzo negli uomini, un pò meno nelle donne. E’ il regista dell’int...
19Mag
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 19 Maggio 201829 Maggio 2018 Tags alcol, carni, collagene, dieta ricca di frutta e verdura, dolci, grassi saturi, pane, rughe, zuccheri

Rughe: la prevenzione inizia a tavola.

La salute della pelle e la prevenzione delle  rughe parte prima di tutto da quello che ma...
06Ott
Author Dott.ssa Amelia La Malfa Posted on 6 Ottobre 201518 Ottobre 2015 Tags autunno, carboidrati e antiossidanti, ceci, come fagioli, dolci, grassi, il gelato, lenticchie, una zuppa di cereali e di legumi

Rimanere in forma camminando e…mangiando un gelato

E’ autunno e abbiamo bisogno di una carica in più di energia e buonumore per affrontare...
08Gen
Author Amelia La Malfa Posted on 8 Gennaio 201511 Gennaio 2015 Tags dolci, donne obese, saccarosio

Obesita’ e “dolcezza”

L'ingestione di dolciumi è guidata da circuiti di ricompensa centrali e inibita da segnal...
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