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Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare > vitamine
09Apr
Author Amelia La Malfa Posted on 9 Aprile 20228 Aprile 2022 Tags acidi grassi e antiossidanti., ADOLESCENTI, aranciate, calorie vuote, caramelle, chinotto, cola, diabete mellito, dislipidemia, dolci, farina raffinata, gelatina, ipertensione arteriosa, junk food, margarina, Patatine, proteine, sali minerali, snack, spuma, succhi di frutta, vitamine, zucchero

Non ingrassare, controlla le calorie vuote

Quando si sente parlare di “calorie vuote”, sappiamo esattamente di cosa si tratta? Sp...
23Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 23 Ottobre 20211 Novembre 2021 Tags acidi grassi, arterie, B1, B3, B6, carne, cereali, colesterolo, enzimi, fagioli, flavonoidi, frumento, gravidanza, hdl, LDL (“cattivo”), leguminose, mandorle, nocciole, noci, obesità, oligoelementi, piselli, riso, sali minerali, segale, semi di girasole, semi di sesamo, semi oleosi, sindrome premestruale, soia, vitamina e, vitamine, vitamine del gruppo B

I semi della salute

I semi racchiudono al loro interno la massima concentrazione di valori nutrizionali di una...
17Ott
Author Amelia La Malfa Posted on 17 Ottobre 202119 Ottobre 2021 Tags acqua, carboidrati complessi, carne, carota, corretto apporto proteico, crostacei, finocchio, infusi, insulino resistenza, ipertiroidismo, mandorle, metabolismo corporeo, minerali, nocciole, noci, omega 3, pesce, sedano, tè, termogenesi, tisane, vitamine

Non riesci a dimagrire? Risveglia il tuo metabolismo.

A volte può succedere che, pur rispettando una dieta sana e seguendo un corretto stile di...
13Nov
Author Amelia La Malfa Posted on 13 Novembre 202016 Novembre 2020 Tags (dosaggi ematici di markers specifici, assetto genetico, Biostrenght test, calcio e, Diarrea, difficoltà di digestione gastrica e/o intestinale dolori addominali, Dosaggio IgG 4, EGDS, est elettrodermici (Bioscreening, gastrite, gonfiore addominale, intolleranza al lattosio, intolleranza alimentare, intolleranze da difetti enzimatici, intolleranze da sostanze farmacologicamente attive, istamina, l’allergia al grano e la sensibilità al glutine non allergica, Moratest, proteine, Sarm test, stipsi, Test citotossico o test di Bryan e sua variante, Test kinesiologico, tiramina, Vega test), vitamine, vomito

Intolleranze alimentari: quale test funziona?

Al giorno d’oggi il termine intolleranza alimentare è sempre più spesso usato impropri...
28Mar
Author Amelia La Malfa Posted on 28 Marzo 202027 Marzo 2020 Tags acqua, attività fisica, aumento del peso corporeo., banane, burro, carote, crostate di frutta, cyclette, dieta, dolci, margarina, pesche, smart working, tapis roulant, telelavoro, verdura, vit C, vit. A, vitamina d, vitamine

Consigli alimentari in tempi di isolamento

  Lo smart working ed il telelavoro sono utili strumenti per proseguire le attivit...
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